DORP 31
Uw partner in revalidatie

Pijn bij kauwen, spanningshoofdpijn of tandenknarsen?

 

We helpen je gericht verder.

​

Bij Dorp 31, jouw praktijk voor kinesitherapie in Lovendegem, behandelen we klachten van het kaakgewricht (TMJ – temporomandibulair gewricht) met een gespecialiseerde en multidisciplinaire aanpak. Problemen aan het kaakgewricht worden vaak onderschat, terwijl ze een grote invloed hebben op eten, spreken, slapen, hoofd- en nekpijn en zelfs houding.

​

​

Wat zijn kaakproblemen?

​

Het kaakgewricht is het scharnier tussen je onderkaak en je schedel. Het werkt nauw samen met kauwspieren, fascia, het aangezicht, de hals en zelfs de schedelbasis. Wanneer dit complex uit balans raakt, kunnen verschillende klachten ontstaan.

​

Typische symptomen van TMJ-problematiek:

​

• Pijn of vermoeidheid bij kauwen, spreken of gapen

• Klik- of knapgeluiden in de kaak bij openen/sluiten

• Moeilijke of beperkte mondopening (mond voelt "vast")

• Kaak die ‘blokkeert’ of uit de kom lijkt te schieten

• Aangezichtspijn of uitstralende pijn naar het oor

• Tandenknarsen (bruxisme) of kaakklemmen, vooral 's nachts

• Spanningshoofdpijn of migraine-achtige klachten

• Nek- en schouderpijn zonder duidelijke oorzaak

• Slaapproblemen door spierspanning of nachtelijke kaakactiviteit

​

​

Wat zijn de oorzaken?

 

Kaakklachten zijn meestal multifactorieel, met een wisselwerking tussen spierspanning, houding en gedrag.

Enkele vaak voorkomende oorzaken:

• Stress: leidt tot onbewust klemmen of knarsen

• Verkeerde mondgewoonten: nagelbijten, kaak op hand steunen, tanden op elkaar houden

• Slaapproblemen of slaapapneu

• Tandheelkundige ingrepen of orthodontie

• Trauma aan hoofd, nek of kaak

• Houdingsproblemen (bv. bij veel computerwerk of smartphonegebruik)

• Bindweefsel- of fasciale spanningen in hals en aangezicht

​​

Hoe behandelen wij TMJ-klachten bij Dorp 31?

​

Onze aanpak is functioneel, manueel en educatief – gericht op het herstellen van balans tussen gewricht, spieren, fascia en gedrag.

​

• Manuele therapie van kaak-, hals- en aangezichtsspieren

• Mobilisatie van het kaakgewricht zelf

• Behandeling van betrokken structuren zoals nek, schouder en schedelbasis

• Dry needling bij spierknopen of overactieve triggerpoints

• Myofasciale technieken voor fascia en spierspanning

• Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken

• Correctie van houdings- en mondgewoonten

• Eventuele samenwerking met tandarts, psycholoog of logopedist

• Gerichte thuisoefeningen voor mobiliteit, relaxatie en hertraining

​

Educatie voor patiënten – waarom is inzicht zo belangrijk?

​

Veel mensen beseffen niet dat gedrag en spanning een grote rol spelen in kaakklachten. We besteden daarom uitgebreid aandacht aan educatie en gedragsinzicht.

Je leert o.a.:

• Wat de rustpositie van de kaak is en hoe je die aanneemt

• Hoe je overbelasting vermijdt tijdens spreken, eten of slapen

• Welke gewoonten je best afleert (bv. tanden op elkaar houden, penbijten)

• Hoe ademhaling, stress en houding samenwerken

• Welke oefeningen je zelf thuis kan toepassen bij spanning of blokkades

​

TMJ-therapie in regio Lovendegem? Kies voor Dorp 31

Onze therapeuten hebben ervaring met gespecialiseerde behandeling van kaakgewrichtsklachten. Dankzij een geïntegreerde aanpak boeken we vaak snelle resultaten, ook bij chronische of complexe klachten.

​

👉 Herken je jezelf in bovenstaande symptomen?
👉 Werd je doorverwezen door een tandarts of gnatholoog?
👉 Zoek je een oplossing voor kaakklemmen of spanningshoofdpijn?

​

Maak dan een afspraak via onze website of neem contact op voor een intakegesprek. Bij Dorp 31 in Lovendegem nemen we jouw klachten ernstig – en begeleiden we je professioneel naar herstel.