Manuele therapie

Wat is manuele therapie? 

Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het onderzoeken en behandelen van problemen in gewrichten, spieren, zenuwen en fasciae. Deze therapie maakt gebruik van hands-on technieken om de mobiliteit van gewrichten te verbeteren, pijn te verminderen en het functioneren van het lichaam te optimaliseren. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar de symptomen, maar ook naar de onderliggende oorzaken van de klachten, met bijzondere aandacht voor de fasciale verbindingen en een holistische benadering van het lichaam.

Hoe werkt het? 

Een manueel therapeut begint altijd met een grondig en zorgvuldig onderzoek om de oorzaak van de klachten te achterhalen. Dit initiële onderzoek is cruciaal omdat het de basis legt voor een effectieve behandeling. Het omvat vaak een gedetailleerde anamnese, waarbij de therapeut vragen stelt over de symptomen, medische geschiedenis en dagelijkse activiteiten, evenals een fysieke evaluatie van houding, beweging en pijnniveaus. Dit helpt om een compleet beeld te krijgen van de functionele status en de specifieke problemen van de patiënt.

Na de anamnese voeren we een gedetailleerde bewegingsanalyse uit om de oorzaak van pijn, beperkingen en disfuncties in het bewegingsapparaat te identificeren. Deze analyse begint met een grondige observatie van het lichaam tijdens verschillende bewegingen, zoals stappen, springen, buigen en strekken. We letten op afwijkende patronen en compensaties die kunnen wijzen op onderliggende problemen. Door deze bewegingen zorgvuldig te evalueren, kunnen we inzicht krijgen in hoe het lichaam functioneert en welke specifieke bewegingen of houdingen mogelijk bijdragen aan de klachten. Dit helpt ons om een nauwkeurige diagnose te stellen en een effectief behandelplan op te stellen dat gericht is op het verbeteren van de bewegingsvrijheid en het verlichten van pijn.

 

Spierkracht meten we op verschillende manieren, en deze metingen zijn cruciaal voor het evalueren van je fysieke toestand en het ontwikkelen van een effectief behandelplan. Een van de wetenschappelijk onderbouwde toestellen die we gebruiken, is de Jamar grip strength meter. Dit apparaat, waarvan de betrouwbaarheid en validiteit in talrijke studies zijn bevestigd, meet de kracht van je handgreep. Handkracht is een belangrijke indicator van de algemene spierkracht en functionaliteit van de bovenste ledematen. Daarnaast gebruiken we de Hand Held Dynamometer (HHD) om de kracht van verschillende spiergroepen in je lichaam te meten. Beide apparaten bieden objectieve en betrouwbare gegevens die ons helpen om de effectiviteit van de behandeling te beoordelen en de voortgang te volgen. Regelmatige metingen maken het mogelijk om de behandeling indien nodig aan te passen en ervoor te zorgen dat je de best mogelijke resultaten behaalt.

Neurologische evaluatie omvat een grondige beoordeling van de zenuwfunctie door het testen van reflexen, gevoel en zenuwgeleiding. Reflexen worden getest om te controleren of de zenuwbanen goed functioneren en om eventuele afwijkingen in de zenuwverbindingen te identificeren. Het gevoel wordt geëvalueerd door te controleren hoe goed je huid en spieren reageren op verschillende prikkels, zoals aanraking of temperatuur. Daarnaast worden zenuwgeleidingstests uitgevoerd om de snelheid en efficiëntie van de zenuwsignalen te meten. Deze tests helpen bij het vaststellen van neurologische betrokkenheid en het formuleren van een passend behandelplan.

Visceraal onderzoek richt zich op het evalueren van de organen en hun invloed op het bewegingsapparaat en het algehele welzijn. De therapeut gebruikt palpatie en zachte technieken om de mobiliteit, tonus en beweeglijkheid van interne organen zoals de lever, darmen en maag te onderzoeken. Dit onderzoek is cruciaal voor het identificeren van beperkingen, spanningen of verklevingen in de buikorganen, die mogelijk bijdragen aan pijn of disfunctie elders in het lichaam, zoals rug- of nekpijn. Door deze spanningen te verlichten en de organenmobiliteit te verbeteren, kan de therapie helpen de pijn te verminderen en de functionele bewegingsvrijheid van de betrokken structuren te herstellen, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en welzijn.

Mobilisaties, manipulaties en myofasciale technieken maken deel uit van de behandeling en zijn cruciaal in de kinesitherapie, elk met een specifieke rol in het verbeteren van beweging en verlichten van pijn. Mobilisaties bestaan uit langzame, gecontroleerde bewegingen van de gewrichten binnen hun normale bewegingsbereik, wat bijdraagt aan verbeterde mobiliteit, verminderde stijfheid en soepele gewrichten. Manipulaties omvatten snelle, krachtige bewegingen die de gewrichten tijdelijk buiten hun normale bewegingsbereik brengen om blokkades op te heffen, wat de bewegingsvrijheid herstelt en pijn verlicht. Myofasciale technieken richten zich op het ontspannen van gespannen spieren en fascia (bindweefsel). Methoden zoals Manual Triggerpoint Release (MTR) en Post-isometrische Relaxatie (PIR) zijn ontworpen om pijn te verminderen en de bewegingsvrijheid te vergroten door de spanning in spieren en fascia te verlichten.

De fysiologische en anatomische basis

Als kinesisten baseren we onze benadering op een grondige kennis van de fysiologie en anatomie van het menselijk lichaam. Fysiologie bestudeert de functies en processen die in het lichaam plaatsvinden, zoals spiercontractie, gewrichtsbewegingen en de werking van het zenuwstelsel. Anatomie daarentegen richt zich op de structuur en organisatie van het lichaam, waaronder de botten, spieren, gewrichten en organen. Een diepgaand begrip van hoe spieren en gewrichten samenwerken, hoe ze worden beïnvloed door zenuwsignalen en hoe ze reageren op stress en herstel, stelt ons in staat om effectieve behandelplannen te ontwikkelen. Dit omvat het analyseren van bewegingen, het identificeren van afwijkingen en het toepassen van specifieke technieken om pijn te verlichten, mobiliteit te verbeteren en functionele herstelprocessen te bevorderen. Door deze kennis kunnen we zowel preventieve als rehabilitatiegerichte behandelingen op maat aanbieden die de algehele gezondheid en functionaliteit van onze patiënten ondersteunen.

Wat zijn de voordelen

Manuele therapie is effectief bij klachten zoals rugpijn, nekpijn, schouderklachten, knieproblemen en hoofdpijn. Technieken zoals mobilisaties en manipulaties verminderen spierspanning, verbeteren gewrichtsmobiliteit en verlichten pijn. Het helpt ook bij lage rugpijn, spierknopen, hernia-gerelateerde pijn, carpaal tunnel syndroom en spier- en gewrichtsblessures door gerichte druk en ontspanningstechnieken. Deze therapie bevordert herstel, verbetert bewegingsvrijheid en draagt bij aan een betere algehele functionaliteit en kwaliteit van leven.

Lage rugpijn

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten die mensen naar de huisarts en kinesist doet grijpen. Het beïnvloedt miljoenen mensen wereldwijd en kan een grote impact hebben op het dagelijks leven. Gelukkig zijn er effectieve manieren om deze pijn aan te pakken en te verminderen. Een van die manieren is een specifieke ochtendroutine die gericht is op het versterken van de rug en het verbeteren van de mobiliteit.

Download hiernaast de ochtendroutine die je klachten zullen aanpakken en zorgen voor een betere kwaliteit van leven.

Osteopaat(e)/kinesist(e)

Zin voor een langdurige samenwerking op zelfstandige basis? Wij zijn op zoek naar een enthousiaste osteopaat(e)/kinesist(e) voor in onze praktijk.