Een genuanceerde kijk op herstel en gezondheid In de wereld van preventieve gezondheidszorg en recovery krijgen Heart Rate Variability (HRV) en het circadiaans ritme steeds meer aandacht. Hoewel deze concepten waardevolle inzichten bieden in stress, herstel en prestaties, is het belangrijk om hun betekenis correct te interpreteren. Ze zijn geen wondermiddelen of absolute diagnostische instrumenten, maar wel krachtige hulpmiddelen om het functioneren van het lichaam beter te begrijpen. Bij...

Wat betekent “Know Thyself”? De eeuwenoude wijsheid “Know Thyself” – of “Ken uzelf” – vindt haar oorsprong in het oude Griekenland en vormt nog steeds de basis van persoonlijke groei en duurzame gezondheid. In een maatschappij waarin prestatiedruk en stress toenemen, is zelfkennis essentieel om fysiek en mentaal in balans te blijven. Bij Dorp 31 / Medx geloven we dat echte gezondheid begint met inzicht in jezelf. Door te begrijpen hoe jouw lichaam en geest functioneren, kun je bewuste...

Na een intense maar leerrijke examenperiode zijn we bij Dorp 31 – kinesitherapie in Lovendegem opnieuw voltijds geopend . We zijn terug...